Kava gali būti ne tik gėrimas, bet ir puikiai pasitarnauti buityje ar grožio procedūroms. Štai keletas idėjų: Celiulito gydymui. Svarbiausia jums tai nieko nekainuos, nes tam yra naudojami jau išgertos kavos tirščiai. Ištepkite celiulito pažeistas vietas kavos tirščiais ir apvyniokite
Tikriausiai nevisi žinome, kad mūsų nervų sistemai kasdien reikia tam tikrų vitaminų, ypač B grupės. Iš jų svarbiausi yra B1, B2, B12. Vitamino B1 yra rupių miltų juodoje duonoje. Šio vitamino taip pat yra instuose, kepenyse, kiaulienoje ir žaliuose žirneliuose. Tyrimai rodo, kad balta
Kivi vaisiaus tėvynė – Kinija. Savo išvaizda šis vaisius labai primena Naujojoje Zelandijoje gyvenantį paukštį kivi. Gal todėl šis vaisius taip ir vadinasi. Kivi – labai vertingas vaisius. Juose labai daug vitamino C – 5 ar net 10 kartų daugiau nei citrinose, priklaus
Gerai dienai svarbus ramus nakties miegas, o geram nakties poilsiui – išmokti atsipalaiduoti prieš miegą. Štai keletas patarimų: Išjunkite visus IT prietaisus. Mokslininkai nustatė, kad mobiliųjų telefonų, televizorių ir kompiuterių naudojimas prieš miegą gali turėti įtakos ramiam mieg
Žiemos metu mūsų odai gali pakenkti žema temeperatūra ir stiprus vėjas. Oda dažnai praranda drėgmę ir tampa sausa bei pradeda šerpetoti. Štai keletas patarinmų, kaip prižiūrėti odą šaltuoju metų laiku. Vienas iš būdų kovoti su šaltu oru yra pakeisti savo kosmetiką. Jei naudojate prausi
Rožių aliejus vienas iš seniausių žinomų eterinių aliejų. Dėl jo afrodiziakiškų savybių, visame pasaulyje jis naudojamas kaip meilės simbolis. Rožių eterinis aliejus yra labai plačiai naudojamas ir tinka net ir jautriausiai odai. Jau nuo senų senovės romėnai, graikai ir arabai rožių al
Jei mėgstate natūralius produktus, jums tikrai patiks šios naminės veido kaukės sausai veido odai. Tokių kaukių nauda yra tai, kad jose nėra cheminių medžiagų (ypač tai aktualu, jei jūsų oda yra jautri). Be to dauguma kaukių gali būti pagamintos iš produktų, kuriuos jūs turite savo vir
Alus atstato pažeistus plaukus, veikia kaip kondicionierius ir plaukų tonikas, suteikia plaukams spindesį. Štai vienas receptas, kurį galite išbandyti. Jums reikės: Šaukštelio simondsijų aliejaus ir puodelio šilto alaus. Sumaišykite alų ir aliejų. Išplaukite plaukus šampūnu ir tuomet i
Obuoliai savyje kaupia gausybę vitaminų: A, B1, B2, B6, B8, C, E, PP, K1, inozitus ir folinę rūgštį. Vitamino C obuoliuose nėra daug, tačiau 2 – 3 obuoliai aprūpina žmogaus organizmą šiuo vitaminu 50 procentų. Smulkių veislių obuoliuose vitamino C gausiau, nes daugiausia jo susikaupia
Nepakartojamą aromatą ir gydomųjų savybių turi miškų, laukų ir pievų augalų arbata. Ilgam tokios arbatos gamybos receptas buvo pamirštas. Tačiau pastaruoju metu vis labiau pradedama vertinti ekologiški, rankų darbo ir savos gamybos produktai. Daug kas gamina arbatą iš liepžiedžių, avie