Po sunkios darbo dienos – atpalaiduojanti vonia…

Grįžus namo po sunkios darbo dienos ar kelionės, dažnai jaučiame pavargusius raumenis, skaudančias kojas. Tokiu atveju gali pagelbėti stiprinanti sveikatą, raminanti ar tonizuojanti vaistažolių vonia. Į paprastą lininį ar medvilninį maišelį priberiate vaistažolių ir įmetate į vonią. Vienai voniai suaugusiam žmogui reikia apie 300 – 700 g vaistažolių. Prieš šią vonią svarbu gerai nusiprausti – taip suirs rūkštinė riebalų plėvelė ir vaistažolėse esančios aktyvios medžiagos lengviau pateks į organizmą. Pagulėkite tokioje vonioje apie 10 minučių ir atsipalaiduokite.

Toliau galite paskaityti, kokį poveikį organizmui turi įvairios vaistažolės:

Ramunėlės – ramina, padeda atsipalaiduoti nuo streso, puikiai tinka mažiems vaikams ir net gi kūdikiams.

Bazilikai – turi stimuliuojantį poveikį, o jų malnus aromatas atgaivina bei pažadina jausmus.

Eukaliptas – turi stiprų kvapą ir veikia stimuliuojančiai.

Pankolis – ši malonaus, saldaus kvapo, primenančio saldynmedžio aromatą, vaistažolė puikiai žvalina ir tinka tiek vaikams, tiek ir suaugusiems.

Levandos – atpalaiduoja, skleidžia malonų aromatą ir tinka maišyti su dauguma kitų vaistažolių.

Rosmarinai – padeda numalšinti skausmą, o jų skleidžiamas pušų aromatas – atsipalaiduoti.

Medetkos – raminanti ir gydanti vaistažolė puikiai tinka sausai odai, žaizdų, vabzdžių įkandimams gydyti.

Kraujažolės – puikiai gydo, tinka sudirgintai odai bei žaizdelių gydymui.