Grožis ir sveikata

Medus vertingas ne tik saldinant arbatą ar gydant gerklę, bet jis taip pat turi daugybę kitų naudingų savybių. Jei ieškote natūralių būdų, kaip pagražinti savo odą – išmėginkite medų. Medus padeda aps

Visi žinome, kokia naudinga organizmui arbata. Šiame straipsnyje pateikiame tam tikras arbatų rūšis ir jų naudą sveikatai. Juodoji arbata – padidinia dėmesio koncentraciją, apsaugo dantis nuo ėduonies

Dažnai pykstame ant vaikų, jog jie nevalgo sriubų, tačiau patys šį patiekalą valgome dar rečiau. Turėtume prisiminti, kad sriuba – vienas naudingiausių sveikos mitybos patiekalų. Sriubos padeda apsaug

Grįžus namo po sunkios darbo dienos ar kelionės, dažnai jaučiame pavargusius raumenis, skaudančias kojas. Tokiu atveju gali pagelbėti stiprinanti sveikatą, raminanti ar tonizuojanti vaistažolių vonia.

Jei ieškote naujų būdų, kaip apsaugoti ir atjauninti odą, kodėl gi neišbandžius eterinių aliejų? Eteriniai aliejai yra naudingi visų tipų odai. Bergamotės eterinis aliejus ne tik pasižymi puikiu aroma

Vanduo yra labai svarbus mūsų sveikatai. Jis padeda išvalyti organizmą, pagerinti odos ir plaukų būklę bei numesti svorio. Tai tik keletas naudingų vandens savybių. Skaitykite toliau norėdami sužinoti

Dažnai tenka išbėgti iš namų nepusryčiavus? Pateiksime keletą priežasčių, kodėl verta skirti laiko pusryčiams, nors ir kokie užimti rytai bebūtų. Pradėti rytą suteikiant organizmui energijos yra itin

Šaltuoju metų laiku itin svarbu vartoti kuo daugiau maisto produktų, kurie turi vitamino C, reikalingo imuniteto stiprinimui. Citrusiniai vaisiai – tai ne vienintelis vitamino C šaltinis. Pateikiame k

Ar žinote, koks maistas naudingiausias smegenų veiklai? Ar žinojote, kad smegenys gali sudeginti iki 100 kalorijų vien tik galvojant? Nenuostabu, kodėl mes taip išalkstame po ilgos darbo dienos. Todėl